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管理理栄養士の伊藤真理子先生を講師に、いくつかのクイズを交えながら「早ね、早起き、朝ごはん」が何故大切か?をわかりやすくお話しいただきました。
当財団制作の食育ガイドブック「ごはんだもん!げんきだもん」を配布し、元気で健康に過ごすために必要な「早寝、早起き、朝ごはん」に関する知識を学んで頂きました。
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