【1か月限定！】アルコールに関するメルマガアーカイブ
近年世界中で注目されている“Dry January”という言葉をご存じですか？
Dry Januaryは、1月の1か月間アルコールを断つ（または大幅に減らす）取り組みで、1か月の禁酒を通して飲酒習慣を見直し、心身をリフレッシュすることを目的としています。新しい年を健康習慣でスタートするためのこのムーブメントを、皆さんも取り入れてみてはいかがでしょうか。
今回は、これまで配信したメルマガ記事の中からアルコールに関連した記事をまとめました。１か月の期間限定公開ですので、ぜひご覧ください。