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＊BODY 健康管理…［特集 オーラルケア]

　食べること、そして話すこと。生きていく上で必要なことであり、また精神的に豊かに暮らしていくために大切なことでもあります。今回は、食べる・話すという機能を支えている“お口”の健康のお話です。
　歯の全くない状態から乳歯が生え、永久歯へと生え変わる乳幼児期、受験・就職など生活が不規則になりがちな青年期、お口の悩みも増え始める（？）壮年期、そしてお口の機能が低下してくる高齢期。それぞれのライフステージにおけるお口のケアのポイントについて、大阪大学教授の天野敦雄先生に教えていただきました！

「よりよく”いきる、たべる、くらす”ために大切な口の中のお話」
その３　悩みがいっぱい！？おとな世代のお口の健康

▽続きは↓
┗ https://gohagen.jp/special/026/

▽その1　乳歯から永久歯へのリレー↓
┗ https://gohagen.jp/special/024/

▽その2　青年期の歯のお悩みについて↓
┗ https://gohagen.jp/special/025/


＊ヘルシー時短レシピ… 今月のテーマは「かさまし食材で作るヘルシーレシピ」です。豆腐のふわふわと蓮根のシャキシャキ食感が美味しいレシピをご紹介します。

『えのき入りつくねバーグ』

▽動画はこちら↓
┗ https://gohagen.jp/otona_tax/%E3%83%98%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94

＊食育Q＆A…食育講座の際に良く出る質問やお悩みから、今月は「朝ごはんを食べると気持ち悪くなる体質なのですが、どうすればいいですか？」「給食のとき、出された量をぜんぶ食べたほうがいいですか？」「トマトを食べられるようになれますか？」に管理栄養士“ゆきえ先生”がお答えしています。

▽続きは↓
┗ https://gohagen.jp/syokuiku_qa/093/

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「口腔機能維持の重要性」

大阪大学大学院　歯学研究科　予防歯科学講座　教授　
天野　敦雄　先生

▽講演要旨は↓
┗ https://www.danone-institute.or.jp/mailmagazines/backyear/32574.html

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