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今回のテーマは「食育トークショーで学ぶ家族の栄養学」と「子供を守る水分補給」です。 今年9月に行われたジュニアサッカー全国大会「ダノンネーションズカップ」で実施しました「食育トークショー」の健康・栄養クイズの一部を紹介。また、特に激しい運動時に大切な水分補給の方法として、‘飲むものの特長’や‘様々な場面でおすすめの飲み物’を紹介しています。

今回のテーマは「食育トークショーで学ぶ家族の栄養学」と「子供を守る水分補給」です。 今年9月に行われたジュニアサッカー全国大会「ダノンネーションズカップ」で実施しました「食育トークショー」の健康・栄養クイズの一部を紹介。また、特に激しい運動時に大切な水分補給の方法として、‘飲むものの特長’や‘様々な場面でおすすめの飲み物’を紹介しています。

家族みんなでお互いの健康を気遣う方が、ひとりで健康管理するより心強く家族みんなが健康でいられます!そして水分補給は運動時だけでなく、年中通して命にかかわる重要な役割ですので、効率よくしっかり摂取していくことが大切です。

 

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COPA vol.004号 (2011年12月発刊)
 
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